La recuperación de los trastornos alimentarios es diferente para las personas transgénero y no binarias, pero los centros de atención no siempre lo reconocen. ¿Cómo pueden las personas trans y NB recibir la atención que necesitan fuera del marco cisgénero?

La convención asocia los trastornos alimentarios a las mujeres cisgénero: mujeres que se identifican con el cuerpo femenino en el que han nacido y cuyo trastorno alimentario está motivado por los ideales femeninos convencionales. Sin embargo, existen diferentes luchas internas que también pueden motivar los trastornos alimentarios y que deben abordarse para una recuperación eficaz.

Por lo tanto, las personas transgénero y no binarias que viven con estos síndromes pueden sentirse fuera de lugar en la recuperación y el tratamiento de los trastornos alimentarios; los procesos cognitivos subyacentes pueden ser muy diferentes para las personas transgénero que para los pacientes cisgénero que los proveedores esperan encontrar.

Si eres trans o no binario y estás recuperándote de un trastorno alimentario, es posible que te sientas condenado a la incomprensión y al aislamiento en el proceso de curación. Pero ten esperanza; podemos inspirarnos en la experiencia vivida y crear sistemas de apoyo para nosotros mismos tanto dentro como fuera del sistema binario. Este artículo es tu hoja de ruta.

En primer lugar, ¿qué es la identidad de género?

Los médicos suelen identificarnos como hombres o mujeres en función del sexo biológico de nacimiento. Sin embargo, nuestro concepto interno de nuestro propio género puede desarrollarse a lo largo de la vida, independientemente del género asignado al nacer. Alguien que nace mujer y, por tanto, se cría como niña, puede más tarde identificarse realmente como hombre, y viceversa.

Quizá las etiquetas “masculino” y “femenino” no capten en absoluto tu experiencia. El binario masculino/femenino de la sociedad ha limitado la identidad de género a dos opciones. Sin embargo, el espectro de género fluye entre y se extiende más allá de las etiquetas masculino y femenino. Por ejemplo, los debates sobre género suelen excluir a las personas agénero, no binarias y de género fluido, porque estos conceptos no encajan con los supuestos heteronormativos.

Puedes sentir que ninguna etiqueta encaja; o puedes crear tu propia etiqueta que ayude a otros a describir también su experiencia. Sólo tenemos términos para estas identidades porque algunas almas valientes decidieron: “No puedo ser el único que se siente así. Mi experiencia es válida”

Cómo se relaciona la expresión de género con los trastornos alimentarios?

Una encuesta realizada en 2015 a 300.000 estudiantes universitarios descubrió que los estudiantes transgénero tenían casi cuatro veces más probabilidades de sufrir un trastorno alimentario quelos estudiantes cisgénero. Ahí tenemos pruebas de una conexión entre los trastornos alimentarios y la identidad transgénero. ¿Qué sentido tiene esta relación?

Monte Nido, un centro de tratamiento de trastornos alimentarios, ofrece en su sitio web recursos que detallan los factores de riesgo para las personas transgénero. En respuesta a nuestra pregunta, detallan que la discriminación, la falta de apoyo y los problemas de imagen corporal existentes en altos índices predisponen a las personas transgénero y no binarias a padecer trastornos alimentarios.

El impacto de la discriminación de género en la salud mental trans

El estrés y la alienación del estigma desgastan el bienestar emocional de las personas transgénero y no binarias. Según los autores de un estudio sobre identidad de género y trastornos alimentarios, de laFacultad de Medicina de la Universidad de Washington St:

louis: “Entre lesbianas, gays y bisexuales se ha encontrado una fuerte relación entre niveles más altos de estrés por pertenecer a una minoría y peores resultados en salud mental. Es probable que los mismos mecanismos estén en juego en las personas transexuales, que pueden estar expuestas a una discriminación considerable, tanto a nivel interpersonal como social.”

La discriminación indica al cerebro que no eres aceptado, seguro o bienvenido en tu entorno. Cuando recibes esos mensajes de tu entorno, es más probable que te critiques a ti mismo, a veces hasta el punto de desarrollar trastornos alimentarios.

La falta de apoyo inflama la autoimagen negativa

Hablando de autocrítica, somos más propensos a sentirnos inadecuados o anormales cuando nos sentimos aislados del apoyo que necesitamos. Tanto si te sientes incomprendido por tu familia, excluido por tus compañeros de trabajo o presionado por la sociedad para que te conformes, esta falta de aceptación engaña a tu cerebro para que piense que estásroto, cuandoel verdadero problema es que los que te rodean no saben cómo procesar tu identidad no conforme.

Frustración por la imagen corporal y trastornos alimentarios

Las luchas de salud mental basadas en la imagen corporal pueden contribuir especialmente a comportamientos desordenados como restringir la ingesta de alimentos. En una entrevista telefónica, la terapeuta Kara Seaburg, especializada en la recuperación de trastornos alimentarios, explica los fundamentos emocionales de esta relación.

La alimentación desordenada puede sentirse como una herramienta para hacer que el propio tipo de cuerpo se parezca más al de la expresión de género deseada. Por ejemplo, especialmente “…si es de mujer a hombre y los padres de las personas no las apoyan, los trastornos alimentarios se producen de forma natural. Si no quieres que tu cuerpo se desarrolle y sea más femenino, la forma de hacerlo es no desarrollarse. Que es no comer”

Tratamiento de los trastornos alimentarios para personas transgénero y no binarias

¿Cómo puedes conseguir un tratamiento eficaz cuando tu comunidad no entiende el apoyo específico que necesitas para tu identidad? Para muchas personas con trastornos alimentarios, el tratamiento residencial proporciona un entorno ideal para la curación. ¿Es esto cierto para las personas transgénero y no binarias en recuperación? Si no es así, ¿qué opciones tenemos?

¿Qué es el tratamiento residencial y cómo puede ayudar?

La terapeuta Amanda Hough, LCSW, describe el tratamiento residencial como vivir en una comunidad que se centra en ayudar a las personas con un problema específico. Por ejemplo, los centros residenciales para trastornos alimentarios ofrecen grupos sobre educación nutricional, imagen corporal y apoyo alimentario estructurado.

Una de las ventajas del tratamiento residencial es su inmersión. “Llegas a conocer a las personas con las que trabajas. Estás allí 24 horas al día, 7 días a la semana, así que podemos verte todo el tiempo… Creo que sienta las bases y los cimientos para el éxito de las terapias en el futuro.”

¿Quién podría elegir el tratamiento residencial en lugar de la terapia?

Según Hough, “si hay un problema crítico, ir a un tratamiento ambulatorio durante una hora a la semana puede no hacer nada por ti” El tratamiento residencial proporciona un entorno de apoyo las 24 horas del día, para aquellos cuyo trastorno alimentario se recrudecerá entre las sesiones regulares de terapia.

¿Me entenderán si no soy la mujer cisgénero a la que están acostumbrados a ayudar?

Lamentablemente, la mayoría de los centros específicos para trastornos alimentarios separan a los pacientes según el sexo masculino o femenino asignado al nacer. Esto impide que las personas transgénero y no binarias reciban la validación y la ayuda que necesitan.

Los centros de afirmación de género aceptan pacientes de todos los géneros y proporcionan atención médica y alojamiento adecuados. Puedes buscar esta especificación cuando busques programas.

¿Qué pasa si estoy en un centro residencial que no respeta mi identidad de género?

Aunque los centros residenciales de tratamiento suelen separar a los pacientes en función del sexo asignado al nacer, los pacientes transexuales pueden solicitar alojamiento con el sexo con el que se sientan más cómodos.

Por supuesto, esta defensa sólo resuelve una parte del problema para ciertas personas queer de género. Sin embargo, la defensa de la vivienda de las personas no conformistas inicia al menos una conversación sobre el género que puede conducir a un tratamiento más inclusivo.

Si has tenido experiencias negativas al buscar tratamiento, intenta mantener la mente abierta; aunque suene cursi, parece que los centros se están volviendo poco a poco más complacientes. Seaburg observó un cambio progresivo en el centro donde trabaja. Ahora, los individuos “pueden ser puestos en la vaina de su elección, lo que me parece muy apropiado”

Recuerda que tienes derecho a pedir que se respete tu identidad; aunque explicar tu situación pueda resultar incómodo, no puede perjudicar la situación.

Reducir la soledad y la alienación de las personas transgénero y no binarias con trastornos alimentarios

Las personas transgénero y no binarias con trastornos alimentarios merecen un mejor apoyo profesional por parte de los centros de tratamiento; en lugar de eso (o idealmente,además de eso), las personas también pueden construir sus propios sistemas de apoyo ambulatorio. Esto implica identificar apoyos eficaces para tu recuperación, que también te permitan habitar plenamente tu identidad de género.

Ayudas para la recuperación de trastornos alimentarios para personas trans

Existe toda una serie de ayudas ambulatorias para las personas transgénero y no binarias que se sienten aisladas. Recursos útiles para tener a mano:

1. Trastornos de la Conducta Alimentaria Anónimos ofrece ahora reuniones online con zoom durante toda la semana. Uno de los grupos inclusivos de su plataforma es Transgender/Intersex/Nonbinary (T.I.N.) Meeting, que se reúne una vez a la semana los domingos.

2. Trans Folx Fighting Eating Disorders (TFFED) es un colectivo que organiza grupos de apoyo para personas de género diverso y BIPOC con trastornos alimentarios.

3. Beat Eating Disorders UK presenta historias de personas con trastornos alimentarios, incluidos artículos escritos por personas trans.

4. Supportiv tiene chats anónimos de apoyo entre iguales en pequeños grupos, disponibles 24 horas al día, 7 días a la semana, sin necesidad de registrarse. Los usuarios son emparejados con personas que atraviesan dificultades similares, y se ofrecen recomendaciones personalizadas de recursos.

El trabajo institucional es vital

En mi entrevista con Amanda Hough, le pedí su opinión profesional sobre lo que las personas trans pueden hacer si no pueden acceder al tratamiento residencial informado que necesitan.

“No lo sé”, respondió Hough, “y creo que ése es el problema. Debería haber más opciones… para que la gente no tenga que sentirse siempre como la marginada” El tratamiento de los trastornos alimentarios debe renovarse para poder atender con eficacia a las personas transgénero y no binarias.

Hasta que los sistemas profesionales existentes puedan proporcionar una atención inclusiva, podemos trabajar en soledad y crear redes de apoyo para nosotros mismos. Podemos apoyarnos mutuamente y ayudarnos cuando la autodefensa nos cause ansiedad. ¿Y cuando nadie lo entienda y te sientas tan solo como siempre? Que sepas que siempre puedes encontrar a alguien que esté familiarizado con esta lucha -o quequiera entenderla- en los chats anónimos de apoyo entre iguales de Supportiv.

Este artículo forma parte de la colección de artículos Amplify de Supportiv.