¿Merece la pena divorciarse más tarde?

Si se pregunta si vale la pena divorciarse más tarde en la vida (tener un “divorcio gris”), aquí le explicamos cómo navegar por sus reservas razonables y los desafíos que anticipa en el proceso.

¿Debo divorciarme más tarde?

Una pregunta tan importante conlleva grandes preocupaciones.

• “¿Me condenará el divorcio a una vida de soledad?
• “¿La gente supondrá lo peor y pensará que he tenido una aventura?
• “¿Realmente se repartirán nuestros bienes de forma justa?
• “¿Cómo podré recuperarme económicamente de los costes?

No puedes deshacerte de estos sentimientos y miedos así como así, así que intenta afrontar y procesar las emociones en las siguientes secciones. Sólo tú puedes decir si el divorcio te merece la pena, pero sin duda merece la pena considerar esta opción.

Antes de continuar, reflexione sobre lo siguiente:

• ¿Puede poner precio, en términos de tiempo, dinero o miedo, a su bienestar a largo plazo? ¿A tu libertad?
• Has trabajado mucho todos estos años. ¿Cuál ha sido tu objetivo?
• ¿Cómo se compararía la permanencia en este matrimonio con la vida que imaginabas para ti?

“No te aferres a un error sólo porque hayas invertido mucho tiempo en cometerlo” – Aubrey de Grey

“La vida puede parecer una falacia del coste hundido: nos metemos en una rutina, y pensamos que hemos pagado nuestras deudas en esta rutina y por eso en esta rutina debemos permanecer. Pero cada día es un nuevo comienzo. Un día para construir alas y escapar” – Chuck Wendig

¿Pensará la gente que tengo una tardía crisis de los cuarenta?

En un artículo de Kathy McCoy, doctora en Psicología, McCoy cuenta la experiencia de un amigo: un hombre que decidió divorciarse después de 40 años de matrimonio. Su amigo comparte que se siente herido por las suposiciones de que su divorcio tardío pudo haber sido una decisión impulsiva o basada en una aventura amorosa:

estoy seguro de que hay algunos divorciados mayores que encajan en el estereotipo de los locos de mediana edad”, dice en voz baja. pero mi opinión es la siguiente: No se deja un matrimonio de cuatro o cinco décadas por capricho o por otra persona. Mi mujer y yo fuimos infelices durante muchos años, pero queríamos a nuestros hijos. También nos quisimos durante mucho tiempo”

¿Qué le hizo apretar el gatillo después de tanto tiempo? “Lo intentamos con todas nuestras fuerzas. Lo dejé sólo cuando me di cuenta de que mi vida estaba en juego: que el estrés de nuestra infelicidad juntos me estaba matando lenta pero inexorablemente.”

Citada en un artículo sobre el divorcio gris, la doctora Susan L. Brown menciona dos preguntas que ayudan a validar la decisión de divorciarse más adelante en la vida:

• “¿Este matrimonio me hace más feliz como persona?”
• “¿Contribuye mi matrimonio a mi autorrealización?”

Si respondes “no” a cualquiera de estas preguntas, puedes sentirte seguro de tu decisión de hacer un cambio.

Llevamos mucho tiempo juntos. No creo que pueda volver a exponerme.

Es fácil pensar que el divorcio después de los 60 puede llevar a una vida posterior llena de soledad. Sin embargo, al contrario, el divorcio en la madurez suele abrir las puertas a una relación más satisfactoria, sobre todo ahora que ya has pasado por lo mismo y tienes una idea más clara de lo que buscas.

Si tu propia confianza es el obstáculo, hay formas proactivas de abordarlo. Prueba a utilizar la siguiente hoja de ejercicios para reforzar tu autoestima y recordar lo que aportas.

También puedes encontrar aquí consejos para hacer frente a la ansiedad de las citas en la tercera edad.

Cinco historias de divorcio en la madurez (CBC’s Sunday Magazine)

¿Y si el proceso se alarga tanto que no llego a vivir el resto de mi vida?

Piensa a qué tipo de vida te condena un matrimonio insano. Al menos en el proceso de divorcio, tú puedes tener la oportunidad de disfrutar de la separación y del comienzo de la libertad.

La Dra. Sharon L. Brown comparte en el artículo mencionado que “sabemos que permanecer en un matrimonio de baja calidad puede ser muy perjudicial para la salud y el bienestar individual. Si profundizamos un poco más, el matrimonio es protector para la salud individual y la longevidad cuando las parejas están en matrimonios satisfactorios y gratificantes, pero en los matrimonios de baja calidad y llenos de conflictos, los resultados son significativamente peores de media.”

Naturalmente, un divorcio puede consumir gran parte de su energía, tanto por el papeleo como por el duelo. Pero eso puede no importar tanto si ahorras mucha energía al salir de un entorno de vida tóxico.

Entonces… ¿Cómo sería si el proceso de divorcio se “alargara”? ¿Realmente no tendrías espacio para nuevos comienzos?

Tal vez estés lidiando con un proceso judicial y con los correspondientes cambios de humor. Aunque eso pueda hacerte sentir “incapaz” de encontrar una nueva pareja, piénsalo de este modo: conocer a alguien en un momento de estrés te permite saber que te encuentra atractivo incluso en los “malos” momentos en los que estás bajo presión.

Me preocupa no recuperarme económicamente.

¿Tienes miedo de que el proceso de divorcio “te quite todo lo que vales”? Afronta lo inevitable que es eso en realidad (o no lo es).

Según el Centro Médico de la Universidad de Rochester, tiene sentido preocuparse: “El divorcio suele tener un alto coste económico. Si uno se divorcia cuando es joven, tiene tiempo y capacidad para ganar el dinero necesario para borrar las deudas del divorcio. Pero si eres mayor o estás jubilado, puede que no tengas tanto tiempo para recuperar ese dinero. Esto puede dejarte en dificultades financieras”

Sin embargo, el mismo recurso sigue recomendando una forma de abordar esta preocupación de frente: “Puede intentar mantener bajos los honorarios legales teniendo una consulta conjunta con un abogado de divorcios. Después, ocúpese tú mismo de la mayor parte del papeleo y de la división de bienes. Pero un abogado debe revisar cualquier acuerdo y asegurarse de que el convenio es lo mejor para ti”

¿Y si le preocupa que los bienes no se dividan equitativamente? Anímese sabiendo que la mayoría de los estados dividen los bienes a medias (“bienes gananciales”) , o se basan en un principio de “división equitativa” que no garantiza una división al 50/50 pero sigue intentando una división justa.

Imagínese el peor de los casos

¿Es posible que le toque la peor parte en este divorcio? Tal vez. Pero, ¿cómo sería? ¿Cómo afectaría el peor de los casos a su calidad de vida? ¿Cómo se compara con años más en un matrimonio roto?

¿Seguiría teniendo suficiente para vivir, incluso si los bienes no se dividieran equitativamente a sus ojos? ¿Es la discrepancia suficiente para justificar el desgaste de su salud en un matrimonio insano?

El divorcio no siempre es la opción correcta. Pero merece la pena planteárselo.

Algunas parejas optan por separarse en vez de divorciarse, para mantener las prestaciones del seguro médico o evitar los gastos legales antes mencionados. Esta u otras razones prácticas y económicas pueden justificar sobre el papel la permanencia en un matrimonio insano. Sin embargo, las personas en situaciones insatisfactorias o francamente tóxicas deberían plantearse seriamente el divorcio -o, como mínimo, la separación- como forma de mejorar la salud mental y el bienestar en la edad adulta.