Encontrar una conexión instantánea con un posible SO es genial. Por desgracia, puede ser difícil integrar a alguien nuevo en tu estilo de vida, sobre todo cuando se trata de una nueva pareja romántica.

Aquí tienes algunos consejos para que la transición sea más fácil para ambas partes.

La lucha con alguien nuevo

Al igual que hay personas que salen de nuestras vidas, también entran en ellas cuando menos lo esperamos. Puede tratarse de un interés romántico o incluso de un amigo íntimo. En cualquier caso, aunque queramos fomentar nuevas relaciones, puede ser difícil encajarlas en nuestras vidas ocupadas, difíciles o hiperprogramadas.

Obviamente, encontrarás tiempo para quedar, pero alterar tu rutina habitual puede provocar ansiedad y frustración. Por no hablar de que ahora hay una persona totalmente nueva cuyos sentimientos y forma de vida vas a tener en cuenta.

Los siguientes consejos le ahorrarán estrés innecesario en el futuro.

Establece límites estrictos (pero sólo en las cosas que realmente te importan)

Al principio, esto puede parecer un poco problemático. No querrás parecer agresivo o un maniático del control, enumerando cada una de tus manías.

Aparte de lo que normalmente considerarías límites, piensa también en hablar de hábitos y preferencias.

Este consejo no se refiere a las pequeñas cosas que te molestan. Se trata más bien de hacer una introspección y averiguar en qué cosas eres incapaz de comprometerte, ya sea una elección moral, evitar o reducir la ansiedad o algo que simplemente te incomoda.

Puede que para ti sea conducir en grandes ciudades, o que no bebas, o que cierto tipo de ambiente social te haga sentir realmente incómodo.

Aparte de lo que normalmente considerarías límites, piensa también en hablar de hábitos y preferencias. Diles si estás muy orientado a los estudios y no tienes tiempo para salir durante la semana. Si no contestan a tus mensajes en un día y te sientes desatendida, no pasa nada por comentárselo.

Saber que tienes estos límites y que tu nueva “persona” no los comparte puede ser realmente estresante. Si se los explicas a tu nueva pareja desde el principio, podrás superar esa ansiedad e incomodidad. Puede ser útil repasar la lista con un amigo de confianza, o incluso en un grupo de apoyo anónimo.

Pero, ¿cómo establezco mis límites?

La mejor manera de hacerlo es plantearlo de manera informal. No hay que darle demasiada importancia, pero también hay que mantenerse firme. Utiliza el siguiente modelo para establecer tus límites:

“Para que lo sepas, yo no (conduzco en grandes ciudades; bebo alcohol; me gustan las discotecas; etc.). Es algo que me incomoda, así que me mantengo alejado de ese tipo de situaciones. Espero que te parezca bien. Sólo quería decírtelo por adelantado”

Si comunicas claramente tus límites, te resultará más fácil incorporar a alguien nuevo a tu vida sin causar agitación. Tu nueva pareja debería entender estos límites, siempre que se los comuniques de forma amable pero firme. No tiene por qué ser un gran problema, pero debe discutirse.

Evite la actitud defensiva y las conversaciones difíciles

Cuando abordes estos temas, debes hacerlo de forma que tu nuevo amigo no se ponga a la defensiva.

Hazle saber que entiendes que no está haciendo nada para herirte o molestarte intencionadamente, pero que te sientes mal cuando hace x, y o, z.

De esta forma no le estás atacando como persona ni haciéndole daño, sino que le estás señalando algo en lo que puede trabajar para mejorar vuestra relación.

Comprométete

El último consejo y éste van de la mano.

Aunque es importante expresar tus preocupaciones a una nueva persona, no puedes cambiarlo todo. Nadie es perfecto y nadie va a encajar perfectamente en tu vida. Lo mismo te ocurre a ti: puede que tu forma de hacer las cosas les perjudique. Todo es cuestión de compromiso.

En resumen: Encuentra un término medio

Piensa en tus sentimientos, pero también en los suyos. Si les dices constantemente lo que hacen mal, empezarán a enfadarse y a distanciarse. Elige las cosas importantes y trata de minimizar los efectos de las pequeñas.

Es de esperar que también se comuniquen contigo sobre sus límites. Recuerda que si están dispuestos a tener en cuenta tus críticas, tú también deberías esforzarte por escuchar sus preocupaciones y peticiones.

Cualquier tipo de relación es una calle de doble sentido y, si no se llega a un punto medio, una de las dos personas sentirá que está haciendo todo el trabajo sin ningún esfuerzo a cambio.

No se estrese

Incorporar a alguien nuevo a tu vida requiere comunicación y que la gente conozca tus límites para evitar conflictos.

Pero recuerda que el objetivo de incorporar a alguien nuevo a tu vida es divertirse y disfrutar del tiempo juntos. Has elegido incluir a esta persona en tu vida por una razón: porque congeniáis bien.

Intenta no centrarte en lo negativo, disfruta de lo positivo y todo irá bien.

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Escrito por: Maria Stanica